7 Problémy související s obezitou

By | 8 prosince, 2022

Lidé často obviňují ze svého problému s obezitou nezdravé jídlo nebo nezdravé jídlo. Pokud osoba váží více než 20% normální hmotnosti pro svou výšku, pak je považována za obézní.

Měli byste však pamatovat na to, že ne každý s nadváhou bude mít všechny tyto problémy. Také se zvyšuje riziko onemocnění, pokud je nemocný někdo z vaší rodiny.

Podívejte se na některé zdravotní stavy spojené s nadváhou nebo obezitou.

1. Srdeční problémy

Příliš mnoho tuku může způsobit, že člověk má sklony k vysokému krevnímu tlaku a vysokému cholesterolu. To vše jsou hlavní příčiny různých typů srdečních onemocnění nebo mrtvice. Naštěstí i malý úbytek hmotnosti může snížit riziko srdečních onemocnění nebo mrtvice. Riziko srdečních onemocnění můžete snížit tím, že ztratíte asi 10 % své tělesné hmotnosti.

2. Diabetes 2. typu

Většina lidí s diabetem 2. typu trpí nadváhou. Můžete podniknout kroky ke snížení pravděpodobnosti vzniku diabetu 2. typu, např.

• Pro hubnutí

• Zdravá strava

• Cvičit pravidělně

• Dostatečně se vyspat

Pokud již máte cukrovku 2. typu, můžete kontrolovat hladinu cukru v krvi tím, že budete aktivnější a budete hubnout. Cvičení znamená, že ke kontrole diabetu potřebujete méně léků.

3. Nemoci žlučníku

Pokud má člověk nadváhu, pak je pravděpodobnost vzniku žlučníku a onemocnění žlučníku vyšší. Nečekaně samotné hubnutí, zejména hubnutí nebo extrémní hubnutí, vám může způsobit vznik žlučových kamenů. Žlučník však nedostanete, pokud budete hubnout kolem 1 nebo 2 kilogramů za týden.

4. Rakovina

Je překvapivé vědět, že různé typy rakoviny spojené s orgány, jako je tlusté střevo, prsa, ledviny, endometrium a jícen, jsou spojeny s obezitou. Několik studií a studií zjistilo souvislost mezi rakovinou žlučníku, slinivky břišní, vaječníků a problémem obezity.

5. Osteoartróza

Osteoartróza je kloubní problém, který postihuje pacientovy kyčle, páteř nebo koleno. Díky vysoké hmotnosti je na klouby vyvíjen určitý tlak, který nakonec chrupavku zničí. Můžete snížit stres na dolní části zad, kolen a kyčlí jednoduše tím, že se rozhodnete zhubnout, což může také zlepšit vaši osteoartrózu.

6. Dna

Touto nemocí jsou postiženy skupiny lidí. Tento problém nastává, když je v krvi příliš mnoho kyseliny močové, která přechází do krystalické formy, která se ukládá v kloubech. Budete překvapeni, když zjistíte, že dna postihuje více tuku nebo obezity ve srovnání se zdravými lidmi. Ve skutečnosti se šance na dnu zvyšuje, pokud má člověk nadváhu. Pokud však již máte dnu a plánujete zhubnout, měli byste se poradit se svým lékařem.

7. Spánková apnoe

Je pravda, že problémy se spánkem souvisí s obezitou. Spánková apnoe je porucha dýchání, která začíná potížemi se spánkem. Spánková apnoe je často příčinou denní ospalosti a zvyšuje riziko mrtvice nebo srdečních problémů. Ukázalo se však, že správné hubnutí může pomoci s hubnutím.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *